Description
L’amande bénéficie d’un profil nutritionnel complet et unique. C’est d’ailleurs ce qui la rend si intéressante. Parmi les nutriments essentiels pour la santé de l’organisme et présents dans l’amande, nous pouvons citer les suivants :
- Magnésium.
- Manganèse.
- Cuivre.
- Vitamine B2.
- Vitamine E.
- Phosphore.
- Fer.
- Zinc.
- Calcium.
- Potassium.
- Vitamine B1.
- Vitamine B3.
- Folate. (B9)
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